Recette : les energy balls dattes-noix de cajou

Servez-vous ! 😉

Hello les miameurs, j'espère que vous allez bien et que vous avez bien profité de votre week-end Pascal ainsi que des chocolats ! 🙈🍫

Aujourd'hui je vous propose de réaliser la recette des energy balls aux dattes et noix de cajou ! 😊

Une recette très simple pour préparer en clin d'oeil un en-cas très sain ! Attention toutefois, les dattes et noix de cajou sont très caloriques malgré leurs effets bénéfiques sur la santé. Une recette à consommer avec modération donc. 🙂

Le + santé : les bonnes graisses des noix de cajou.

J'espère que cette recette vous plaira, je vous la livre ci-dessous. 😊

* Ustensils principaux

• Un mixeur
• De petites assiettes (pour y mettre les toppings)
• Vos petites menottes 😉

* Ingrédients (pour 6 à 8 balls)

Pour les balls

• 5 dattes medjool,
• 1 belle poignée de noix de cajou.

Pour les toppings :

• Du cacao maigre non sucré
• Des flocons d'avoine
• Des graines de sésame

* Préparation

1. Dans un mixeur, versez les dattes et les noix de cajou. Mixez jusqu'à obtention d'une pâte assez collante;
2. Sortez la pâte et versez-la dans un saladier;
3. Formez de petites boules de préparation de la taille que vous désirez en les modelant avec vos mains;
4. Préparez vos toppings dans de petites assiettes à côté;
5. Roulez les boules de préparations dans les toppings afin de les recouvrir entièrement.
6. Dégustez ! Vous pouvez les conserver au frais sous film plastique pendant environ 3 jours.

Et voilà les miameurs, j'espère que cette recette vous aura plu ! N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé en commentaires 😉

Comme d'habitude, si vous êtes sur Instagram et que vous réalisez cette recette, n'hésitez pas à prendre une photo et à la poster en indiquant le hashtag #kisskissmiammiam et en m'identifiant (@nekiiio) pour que je puisse la voir !

On se retrouve mardi prochain pour un nouvel article les miameur ! 😘

Ma galerie Instagram, c'est par ici : Instagram.com/nekiiio - nom d'utilisateur : @nekiiio